Selecteer een pagina

4.3 – Meditatie helen van destructief recht

Zorg voor een fijne plek en doe de meditatieEen meditatie helpt je om op een diepere laag contact te maken met jezelf, voorbij je denken. Het helpt je je aandacht naar binnen te richten en een verdieping te maken in het voelen en ervaren. Dat kan zowel met open ogen...

4.2 – Schrijfopdracht

Beantwoord de volgende vragen Schrijf je eigen zin(nen) op: Als je van mij zou weten…, dan zou je wel begrijpen dat ik …. Waar vind jij jezelf slachtoffer van? Welk destructief recht moet je in jezelf opgeven? Welke pijn heb jij in jezelf te omarmen?   Gebruik de...

4.1 – Introductie Hannah

Nancy (36): Ik kwam erachter dat de getrouwde mannen niet schuldig waren aan mijn geschade vertrouwen in mannen. De schuld lag bij mezelf, omdat ik niet koos voor beter. Zolang ik de schuld buiten mezelf leg hoef ik geen verantwoordelijkheid te dragen. Op die manier...