Selecteer een pagina

3.7 – Meditatie je angst omarmen

Zorg voor een fijne plek en doe de meditatieEen meditatie helpt je om op een diepere laag contact te maken met jezelf, voorbij je denken. Het helpt je je aandacht naar binnen te richten en een verdieping te maken in het voelen en ervaren. Dat kan zowel met open ogen...

3.6 – Schrijfopdracht

Beantwoord de volgende vragen Beschrijf een voorbeeld waar jij moed voor nodig hebt om voorbij te gaan aan je saboteur. Welke bereidheid vraagt dit van je? Welke eerste stap ga je hierin zetten en wanneer? Hoe haalbaar en reëel is deze stap? Hoe groot is de kans dat...

3.4 – Schrijfopdracht

Beantwoord de volgende vragen Luister eens goed naar jouw innerlijke saboteur. Kun je een aantal voorbeelden noemen hoe jouw saboteur je valse hoop wil geven? Kun je ook voorbeelden noemen van hoe jouw saboteur je valse macht wil geven? Hoe herken jij de stem van jouw...