Selecteer een pagina

3.4. – Oefening: Intimiteit aangaan

Sta eens stil bij iemand die je vertrouwt en die je vertrouwen waard is. Dat kan je partner zijn, een goede vriend(in) of een collega met wie je fijn samenwerkt. Welke relatie zou je verder willen verdiepen? Als je iemand in gedachten hebt, sta je stil bij de vraag...

3.3. – Schrijfopdracht: Intimiteit ontdekken

Je echte gevoelens delen is altijd spannend! Dat is een wet van echt contact. Echt contact heeft een hoge mate van intimiteit, omdat je je authentieke zelf laat zien, zonder muurtje, zonder masker. Je echte gevoelens delen geeft je geen garantie dat de ander dat ook...

3.2. – Schrijfopdracht: Spelmatig gedrag

Janneke (36) schrikt ervan haar tijdens een opleiding tegen te komen. Een ex met wie ze langere tijd terug een liefdesbange dans heeft gedanst. Ze moet alle zeilen bijzetten om er te kunnen zijn. Vanbinnen wil ze het liefst het contact met haar vermijden, maar iedere...

3.1. – Schrijfopdracht: Omgaan met risico’s

Om intimiteit te kunnen ervaren moeten we wel risico’s durven nemen. Zodra je je openstelt voor een ander in je kwetsbaarheid, loop je het risico om afgewezen of gekwetst te worden. Vanuit deze angst hebben veel liefdesbange mensen geleerd om zo min mogelijk of zelfs...